Bonjour !

Je m’appelle Etienne Bruère, je suis psychologue, et je travaille autour des thématiques liées aux relations sociales (amoureuses, amicales, familiales…), au fonctionnement mental / à la santé mentale et à l’épanouissement de manière générale. Mon approche en quelques mots : la prise de recul, la remise en question, et surtout, la nuance (trop souvent oubliée !).

Pour vous permettre de gérer au mieux ce qui vous préoccupe, vous fait souffrir ou trop réfléchir, je propose des consultations en ligne, orientées Thérapie Brève et ACP (Approche Centrée sur la Personne).

[Rappel : Les consultations se font exclusivement en ligne]

Pourquoi « Thérapie Brève » ?
> Parce que l’on se concentre avant tout sur votre ressenti actuel, sans nécessairement reprendre votre parcours de vie d’une manière purement chronologique. Les séances commencent toujours par un échange sur ce que vous vivez à l’instant, en laissant les parallèles avec votre passé se faire naturellement, au besoin, et non de manière systématique. La durée de la thérapie s’adapte à votre demande.

Pourquoi « ACP (Approche Centrée sur la Personne) » ?
> Parce que mon rôle est de vous accompagner, et non de vous diriger. L’objectif est de vous faire prendre du recul sur ce que vous vivez, de vous inviter à vous poser les bonnes questions, et ainsi de faire en sorte que vous trouviez les solutions en vous. En bref, pas de méthode figée, pas de conseils tout faits ni d’interprétation fixe de ce que vous vivez. Votre situation, c’est VOTRE situation.

Une consultation classique dure entre 45 minutes et 1 heure, mais il vous est possible d’opter pour une consultation rapide de 15 – 20 minutes (« consultation d’urgence » sur Doctolib), en fonction du besoin. La visio n’est pas obligatoire. Vouvoiement ou tutoiement, c’est au choix ! Quoi qu’il en soit, on aborde votre problématique sans aucun jugement, dans la neutralité et la bienveillance.

A la moindre question, n’hésitez pas à me contacter par mail (psy@etiennebruere.fr) ou sur mes réseaux sociaux : @etiennetalks (l’ensemble de mon contenu est notamment disponible sur Instagram).

A bientôt ! 🙂