Je m’appelle Etienne Bruère, je suis psychologue, et je te parle sur les réseaux sociaux de thématiques liées aux relations sociales (amoureuses, amicales…), à la santé mentale et à l’épanouissement de manière générale. Mon approche en quelques mots : la prise de recul, la remise en question, et surtout, la nuance (trop souvent oubliée !). Mon contenu est disponible sur Instagram, TikTok ou Youtube (@etiennetalks). 

Cela dit, rien ne remplace un véritable échange et une écoute individuelle pour te permettre de gérer au mieux ce qui te préoccupe, te fait souffrir, ou te fait trop réfléchir. C’est pourquoi je propose aussi des consultations en ligne, orientées Thérapie Brève et ACP (Approche Centrée sur la Personne).

Pourquoi « Thérapie Brève » ?
> Parce qu’on se concentre avant tout sur ton ressenti actuel, sans nécessairement reprendre ton parcours de vie d’une manière purement chronologique. Les séances commencent toujours par un échange sur ce que tu vis à l’instant, en laissant les allusions à ton passé se faire au besoin, et non de manière systématique.

Pourquoi « ACP (Approche Centrée sur la Personne) » ?
> Parce que mon rôle est de t’accompagner, et non de te diriger. Mon objectif est de faire en sorte que tu trouves les solutions en TOI. Pas de méthode figée, pas de conseils tout faits ni d’interprétation fixe de ce que tu vis. Ta situation, c’est TA situation.

Tu as donc le choix entre :
– Une consultation de 45 min – 1h (77€)
– Un « appel express » de 15 – 20 min (27€)

Dans les deux cas, on se retrouve sur un lien Google Meet que tu reçois immédiatement après la prise de rdv. La visio n’est pas obligatoire. On aborde ta problématique sans aucun jugement, dans la neutralité et la bienveillance. A nouveau, l’objectif est de te faire prendre du recul sur ce que tu vis, de t’inviter à te poser les bonnes questions, et de te permettre de trouver les clés et les solutions en TOI.

A la moindre question, n’hésite pas à me contacter sur mes réseaux sociaux, via le formulaire de contact ou par mail : psy@etiennebruere.fr